november/december
In verband met werkzaamheden is molen Op Hoop van Beter te Ingen alleen lopend te bereiken via het Kerkpad. Parkeren kan op het Dr AJ Holplein.
Speltbloem, gemaakt van spelt, voor het maken van speltbroden of speltpannenkoeken.
Voedingswaarde per 100 gram
Energie 1471 kJ / 352 kcal Eiwitten 12,4 g Koolhydraten 74,1 g waarvan suiker 7,3 g Vetten 1,6 g waarvan verzadigd 0,3 g Zout 9 mg