Uw winkelmandje is leeg.
Categorieën Webshop Meel, bloem en meelmixen Groen van de molen Speltpannenkoekenmeel 500 gram
Speltpannenkoekenmeel 500 gram
1000 g = € 3,70
Speltpannenkoekenmeel 500 gram
Ingrediënten: speltbloem, volkoren speltmeel, boekweitmeel
Bereidingswijze:
- Doe het meel in een kom
- klop er 1 liter melk door.
- Voeg 2 eieren en wat zout toe.
- Laat olie of boter heet worden in een koekenpan
- schep een soeplepel beslag erin.
- Als de bovenkant droog is omdraaien.
Lekker met suiker of stroop!
| Energie | 1456 kJ / 349 kcal |
| Eiwitten | 12,3 g |
| Koolhydraten | 70,7 g waarvan 6,4 g suiker |
| Vetten | 1,82 g waarvan verzadigd 0,34 g |
| Zout | 8 mg |
